【無印良品】プラウンマサラ(海老のクリーミーカレー):海老の濃厚な旨みとココナッツが香る傑作カレー
定番カレーレビュー日本のレトルトカレーといえば、欧風の濃厚なビーフカレーやポークカレーを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、無印良品の「素材を生かしたカレー」シリーズは、そのイメージを大きく覆してくれました。
今回は、数ある無印良品カレーの中でも絶大な人気を誇る傑作「プラウンマサラ(海老のクリーミーカレー)」を詳しくレビューします!

無印良品のプラウンマサラとは?
化学調味料・合成着色料・香料不使用にこだわる無印良品のカレーシリーズ。この「プラウンマサラ」は、南インドの伝統的なシーフードカレーをお手本に作られています。
ココナッツミルクのまろやかな甘みに、海老の濃厚な旨み、そしてスパイスの爽やかな香りが絶妙に溶け込んだ一品。レトルトの枠を超えた「本格お店クオリティ」として、カレー好きの間でも常に高い評価を受けています。
商品の基本情報
- 価格: 350円前後
- 辛さの目安: 5段階中 2(★★☆☆☆ / マイルド〜控えめな中辛)
- 内容量: 180g(1人前)
- みやこのおすすめ度: ⭐⭐⭐⭐⭐(5/5!海老の圧倒的な風味とクリーミーさのバランスが完璧)
成分チェック
食事制限のある方やアレルギーをお持ちの方、お肉を控えたい方にとっても、このカレーは非常に選びやすい仕様になっています。
- 使用しているお肉: 不使用(シーフードのみ / えびを使用)
- 豚肉不使用チェック: ✅ 100% 豚肉不使用(豚肉・ポークエキス・ラード一切不使用)
- ベジタリアン・ヴィーガン: 非対応(えび、および乳成分を含みます)
- みやこの安心ポイント: 一般的なレトルトカレーはコクを出すためにラードや豚エキスが使われていることが多いですが、こちらは豚肉由来の成分が一切入っていません。宗教上の理由やお肉を控えている方にも安心してお勧めできる仕上がりです。
⚠️ アレルギー・食事制限に関するご注意(免責事項)
公式情報に基づき正確な表記に努めておりますが、メーカーの都合により原材料やアレルギー情報、製造ラインが予告なく変更される場合があります。重度のえび・乳成分アレルギーをお持ちの方や厳格な食事制限のある方は、召し上がる前に必ずパッケージ裏面のアレルゲン表記をご自身でご確認ください。
原材料・温め方

原材料&アレルギー情報
- 主な原材料: ココナッツミルク(タイ製造)、ゆでえび、たけのこ水煮、炒めたまねぎ、ココナッツミルクパウダー、トマトペースト、なたね油、全粉乳、香辛料、食塩、えびエキス調味料、おろししょうが、にんにくなど。
- 表示アレルゲン:
- 特定原材料等: 乳成分・えび
美味しい温め方
注意: パウチ(袋)のまま電子レンジ加熱はできません。
- お湯で温める場合(推奨)
- パウチの封を切らずに沸騰したお湯に入れ、5〜7分間温めてください。
- 電子レンジで温める場合
- 必ず袋から出し、深めの耐熱容器に移してラップをかけ、500Wで約2分加熱してください。
実食レビュー:濃厚な海老の旨みとクリーミーなコク

袋を開けた瞬間、ココナッツの甘い香りとローストされたスパイスの芳醇な香りが部屋いっぱいに広がります。
- 味わい: 海老の旨みがとにかく濃厚!無印良品のこだわりで、香りの良いココナッツミルクとコクのあるココナッツミルクパウダーの2種類をブレンドしており、深い「まろやかさ」を生み出しています。さらに、南インドのシーフード料理に欠かせないハーブ「カレーリーフ」が使われており、後味が驚くほど爽やか。炒めたまねぎの甘みも利いていて、辛さが苦手な方でもパクパク食べられる美味しさです。
- 具材・食感: ルーはとろみがあり、ライスによく絡みます。ルーの中には旨みをしっかり吸い込んだプリッとした海老と、シャキシャキとした食感がアクセントになる「たけのこ」が入っており、最後まで飽きずに楽しめます。
みやこのおすすめの食べ方
あつあつの白ご飯にはもちろん合いますが、このクリーミーなシーフードルーはナンやサフランライス、ターメリックライスと合わせると一気に本格インドカフェの雰囲気が味わえます!
どこで買える?(購入方法)
実店舗で買う

全国の「無印良品」各店舗で購入できます(大型ショッピングモールや駅ビル、路面店などの食品コーナーに並んでいます)。
ネット通販で買う
無印良品の商品は、公式オンラインストアのほか、Amazon Japanなどの大手通販サイトでも気軽に購入できます。まとめ買いしたい時や、近くに店舗がない場合にはネット通販を活用するのがスマートでおすすめです。
まとめ
無印良品の「プラウンマサラ」は、レトルトとは思えないほど贅沢な海老の風味と、ココナッツミルクのやさしい甘みが詰まった極上のスパイスカレーです。
辛すぎるカレーが苦手な方、おうちで手軽に本格的な南インド風シーフードカレーを味わいたい方は、ぜひ一度試してみてくださいね!
